Ansiedad y estr茅s

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Terapia

Reduce la ansiedad y aprender a controlarla con la ayuda de un psic贸logo de Siquia

驴Quieres acabar con la ansiedad que controla tu vida? 驴Te gustar铆a decir adi贸s a las crisis de ansiedad o los ataques de p谩nico?

Te podemos ayudar a:

  • Entender por qu茅 te ocurre
  • Aprender a relajarte cuando te da una crisis
  • Aprender a anticiparte para evitar que ocurra
  • Ense帽arte t茅cnicas de respiraci贸n y relajaci贸n
  • Respuestas a todas las dudas que te surgen sobre tu ansiedad

Por suerte no est谩s solo y en Siquia te ofrecemos una primera sesi贸n gratis con un psic贸logo online para evaluar lo que te ocurre y poner fin a las crisis de ansiedad que limitan tu bienestar.

  • Tratamiento eficaz probado por cientos de pacientes
  • Equipo de 12 psic贸logas especializadas en gesti贸n y control de la ansiedad
  • M谩s de 10 a帽os de experiencia en terapia online
  • Psicolog铆a pr谩ctica y 煤til

La ansiedad聽es un trastorno cada vez m谩s frecuente. La sociedad y el ritmo de vida al que estamos sometidos, muchas veces, nos genera situaciones de estr茅s y presi贸n que se acaban acumulando en nuestro cuerpo hasta que un d铆a nos supera.

Eso se traduce en respiraci贸n fuera de nuestro control, miedo desproporcionado, palpitaciones, sensaci贸n de peligro inminente…聽 Por suerte, la ansiedad se puede tratar con la ayuda de un psic贸logo online.

Prueba una sesi贸n totalmente gratuita y descubre c贸mo en Siquia te ayudamos con un tratamiento personalizado contra la ansiedad.

  • Sin bonos mensuales, pagas solo por lo que realmente necesitas
  • Toda la terapia es por videollamada
  • Siempre con la misma psic贸loga colegiada
  • A tu ritmo

    Lo que los pacientes opinan de Siquia

    Acud铆 a Siquia por un tema de estr茅s. Me han ayudado mucho en el proceso de reconocer los motivos del estr茅s y de mi autoexigencia, en este caso preparando unas oposiciones. En todas las sesiones hemos hablado y me he sentido muy c贸moda y comprendida por mi psic贸loga online.

    Raquel

    Llegu茅 a Siquia busando ayuda ante un inminente divorcio, me orientaron y me facilitaron much铆simo la vida.

    Jos茅 Javier

    Lo que m谩s me gusta de Siquia es la seriedad de las consultas. Me gusta poder tomarlas a distancia.

    Alba

    Ana es una psic贸loga muy profesional. En tan solo 3 semanas me ha ayudado a tener mas autoestima y a afrontar mas positivamente los problemas. Desde el primer momento genera mucha confianza para contarle todos los problemas que te preocupan para poder solucionarlos cuanto antes.

    Alba

    Me ha gustado todo de Siquia, la psic贸loga, el trato, el tratamiento, el seguimiento, el c贸mo se han adaptado a mis horarios pese a la diferencia horaria鈥

    Javier

    Conoce a nuestro equipo

    Sandra S谩nchez

    Sandra S谩nchez

    N潞 de Colegiada 22173 con 8 a帽os de experiencia. Licenciada en Pedagog铆a y Grado en Psicolog铆a. Master en Drogodependencias. Colaboradora en la Assoc. Esclerosis M煤ltiple Baix Llobregat (BCN).

    Jessica L贸pez

    Jessica L贸pez

    N潞 Colegiaci贸n: CV15795 Psic贸loga sanitaria y psicogeront贸loga. Terapia Cognitivo-Conductual combinada con Terapias de Tercera Generaci贸n

    Miriam Labrado

    Miriam Labrado

    N.潞 Colegiaci贸n: CL05548 Psic贸loga General Sanitaria. Terapia Cognitivo-Conductual. Experiencia colaborando con diferentes proyectos internacionales y en talleres sobre Prevenci贸n del uso de las TICs.