Hace unos días me encontré con un gráfico que explicaba cómo ayudar en los casos de Salud Mental. No encontré la autoría, pero hace referencia a cómo romper los tabúes y acabar con muchos mitos que en parte afectan a cómo se ve también el trabajo de psicólogos y psiquiatras.

Me he permitido crear una infografía en buena calidad sobre ello y resumirlo para que todos podamos ser partícipes tanto de esta como de otras iniciativas que existen para dar visibilidad a la Salud Mental y normalizar los trastornos mentales.

• No teniendo miedo a la persona con trastorno mental
• Escuchando y respetando las diversas formas de expresar los sentimientos
• Acompañando al paciente y sus familiares
• Entendiendo que las enfermedades mentales y las adicciones son problemas de salud, no de justicia
• Llamando a las personas por su nombre, no identificándolas por su enfermedad mental
• Teniendo en cuenta que cualquiera de nosotros puede padecer un trastorno mental

Como siempre, desde Siquia, te animamos a que nos compartas iniciativas similares y te invitamos a consultar a nuestros psicólogos, tanto especialistas en terapia online como los más de 800 que ya forman parte de nuestra guía de psicólogos.