El estigma que aún hoyTest psicológico sigue habiendo sobre las enfermedades mentales hace que seamos muy ignorantes sobre ellas. Muchas personas creen que existe un test que arroja datos sobre qué enfermedad padeces o si, por el contrario, estás completamente sano.  Nada más lejos de la realidad. No existe dicho test, las enfermedades mentales se diagnostican a partir de la evaluación de un profesional en la materia.

¿Cómo sé si necesito acudir a un profesional?

Si en tu día a día estas situaciones son habituales es probable que necesites ayuda profesional de un psicólogo. En Siquia te podemos ayudar con terapia online, si:

  • Evitas situaciones cotidianas en las que se requiere que socialices.
  • Cambias bruscamente de humor sin ninguna razón de peso aparente.
  • Sientes ansiedad, preocupación o miedos constantes.
  • Sientes que no eres válido.
  • Estás irritable, enfadado o frustrado casi todo el día.
  • Te falta energía.
  • Sientes una profunda tristeza.
  • Tienes problemas de concentración o pensamientos confusos.
  • No eres capaz de sobrellevar el estrés del día a día.

Si te sientes identificado con uno o varios de los síntomas que has leído, debes saber que el primer paso es acudir a un psicólogo que evalúe tu caso. 

Te preguntará acerca de tus sentimientos, comportamientos y pensamientos. También querrá que describas los síntomas que te llevaron a pedir ayuda  y con qué frecuencia se producen para saber qué impacto tienen en ti y así poder empezar la terapia que mejor se adecue a tus problemas con un psicólogo o con un psiquiatra. Como decíamos al principio, no debes sentir vergüenza, los profesionales no te van a juzgar, te van a ayudar.

La realidad de los test psicológicos

Hay algunos casos en los que los test psicológicos son necesarios, pero deben ser tomados como herramientas de asesoramiento y siempre deben ser interpretados por psicólogos.

Los tipos de test más comunes que se utilizan para reafirmar o aclarar un diagnóstico son:

  • El Inventario de depresión Beck (BDI).
  • La escala de experiencias disociativas.
  • El cuestionario de Goldberg del trastorno bipolar.
  • La escala de ansiedad de Hamilton (HAM-A).
  • El test de esquizofrenia y el indicador temprano de psicosis (STEP).
  • La escala Yale-Brown sobre el trastorno obsesivo compulsivo.

Además de estos, hay muchos otros test que se utilizan para detectar algún síntoma en concreto de las enfermedades mentales más comunes como pueden ser los trastornos de la alimentación, la ansiedad o la depresión.

Recuerda que nuestro equipo de psicólogos de Siquia está dispuesto a resolver tus dudas. Contacta con nosotros.