Depresión por esterilidad: estos son los mejores consejos para superarla

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La esterilidad y la infertilidad son dos problemas que hacen referencia a la imposibilidad de una pareja de conseguir el embarazo o de que este finalice adecuadamente. Este hecho puede generar depresión y otros problemas de salud mental a las personas que pasan por ello.

Causas más comunes de esterilidad

Causas más comunes de esterilidad en la mujer:

  • Irregularidades en el aparato reproductor: obstrucción de las trompas de Falopio, anomalías y malformaciones, etc. Es muy común el ovario poliquístico, caracterizado por la formación de quistes y por periodos menstruales irregulares que impiden que el ovario funcione adecuadamente. Existen otros problemas como que el óvulo no se fije adecuadamente al revestimiento del útero.
  • Enfermedades de transmisión sexual (ETS). Una enfermedad inflamatoria pélvica por clamidia o gonorrea causa un daño en las trompas que simboliza el 35% de los casos de infertilidad.
Tristeza, Lágrimas, Llanto

Causas más comunes de esterilidad en los hombres:

  • Por patologías previas, como enfermedades en el aparato reproductor. Por ejemplo, la obstrucción de los conductos de espera, el prostatismo o el trastorno en la producción de semen.
  • ETS
  • Otras cuestiones de sexualidad, como la eyaculación precoz o problemas de erección.
Chico, Hombre, Gente, Oscuro, Sombra

Otros factores como la edad, el tabaquismo, el alcoholismo, la obesidad, trastornos alimenticios, la depresión y el estrés son comunes a ambos géneros. La Sociedad Española de la Fertilidad (SEF) demuestra que existe una conexión entre la fertilidad y factores psicológicos, por lo que consideran imprescindible el apoyo psicológico a parejas con dificultades para tener hijos. Cada vez más centros de reproducción asistida incluyen la ayuda de un psicólogo.

¿Qué otros problemas puede desarrollar una persona con esterilidad o infertilidad?

  • Sentimiento de culpa. Auto culpabilización por no haberlo sabido antes, por dejar a su pareja sin la posibilidad de ser padre o madre.
  • Ansiedad. Junto a la depresión, uno de los problemas de salud mental más comunes, derivados del estrés, del propio sentimiento de culpa o de incertidumbre sobre si el tratamiento funciona o no, entre otras cosas.
  • Crisis vital, que conduce a un aislamiento social. La persona sufrirá un conflicto interior que le impedirá socializarse incluso con su entorno y personas más cercanas, ya que la falta de ánimo prevalecerá ante todo.
  • Shock emocional, con un importante bloqueo psicológico hasta llegar al duelo, cuya última etapa es la aceptación.
  • Duelo interno. Frustración, tristeza, deseo de ser padres no cumplido. Pensamientos negativos constantes. Problemas de alimentación y sueño, y dificultades a la hora de trabajar y estudiar.

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Consejos para enfrentarse a la depresión por la imposibilidad de tener hijos

  • Infórmate. Busca una solución. Hay diferentes tratamientos exitosos para aquellas personas que no pueden quedarse embarazadas. Por ejemplo, la donación de óvulos, la inseminación artificial y la fecundación in vitro. Infórmate solo de médicos o psicólogos que realmente sepan del tema y puedan ayudarte verazmente, y no te guíes por opiniones de la gente o hipótesis. Es muy importante no caer en la presión social, y no contarle este problema a cualquiera, solo a quien lo pueda entender, respetar y os apoye y ayude a salir adelante.
  • Adopta. Es la gran manera de dar una familia a aquellos niños que no la tienen cuando fallan los métodos anteriores. Aunque no sea tu hijo biológico, para este niño o niña seréis su mamá y su papá.
  • Apóyate en tu pareja. Apoyaos mutuamente, los dos estáis viviendo este duelo. Es muy importante que os mostréis vuestros sentimientos y mantengáis la mejor comunicación posible.
  • Retoma tu vida. Realiza actividades en pareja para fortalecer la relación en esta época tan difícil. No te aísles socialmente, y realiza actividades que te ayuden a retomar tu bienestar y salud mental. Libera tu mente, cambia el foco, vive el presente, lucha por un buen futuro y no te quedes anclada en el pasado.
  • La atención psicológica es recomendable en estos casos que pueden derivar en graves problemas de salud mental, pues, en algunas ocasiones, esto no tiene solución y el deseo de tener hijos biológicos no llega a cumplirse. La terapia también es importante para las parejas que están en proceso de tener hijos por tratamientos de reproducción asistida y otros métodos, ya que es un largo camino que se gestiona mucho mejor con la ayuda de un psicólogo. En Siquia estamos a tu disposición.

Datos en relación a la fertilidad

Un estudio publicado recientemente ha revelado que:

  • En 2017, último año que han publicado, hubo 274.683 casos de infertilidad registrados en España.
  • El 9% de los bebés españoles son fruto de un tratamiento de Reproducción Asistida (RA).
  • En 2019 había 279 centros especializados en reproducción asistida.
  • Los tratamientos de reproducción asistida más frecuentes son la inseminación artificial y la fecundación in vitro. Su precio aproximado en clínicas privadas españolas es de alrededor de 1.230€ y 4.540€ respectivamente.
  • La franja de edad en las que más mujeres se sometieron a tratamientos de reproducción asistida fue entre los 40 y los 44 años.
  • La donación de óvulos es la técnica de reproducción asistida con mayores probabilidades de éxito. Su precio aproximado en clínicas privadas españolas es de alrededor de 6.500€.
  • El porcentaje de mujeres de entre 35 y 39 años que consiguen quedarse embarazadas es del 41%.

En el mundo, alrededor del 5% de la población es infértil. Así lo indica la Organización Mundial de la Salud, que lo achaca a factores irremediables (genéticos, inmunes o anatómicos). Según el Gobierno de España, los tratamientos de reproducción asistida aumentaron en este país un 28% en los últimos 5 años.

En Siquia somos expertos en terapia online desde el año 2012. A lo largo de nuestra trayectoria hemos ayudado a más de 1.600 pacientes a superar diversos problemas emocionales.

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Imagen de Andrea Fernández
Sobre Andrea Fernández Soy Andrea Fernández Rodríguez, estudiante de periodismo en la Universidad de Valladolid. Tengo 21 años, y en un futuro no muy lejano me gustaría trabajar en el mundo del periodismo y la comunicación. Me gusta mucho aprender cosas nuevas, y tengo un gran interés por la psicología.
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